segunda-feira, 23 de março de 2009

Geo-Raid S. Pedro do Sul - actualização

Hoje recebi um mail do meu companheiro do Geo-Raid... as altimetrias para os 2 dias.
Apeteceu-me ligar-lhe para o insultar...
vejam porquê:
Dia 1
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Distância: 112km, acumulado: 4.119m
Dia 2
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Distância: 71km, acumulado: 1.975m
Total da prova: 183km, 6.094m

Maratona do Centro - Airbike


A equipa Cross Racing / Leões Cabanenses esteve nesta fantástica maratona em Leiria com diversos objectivos, vejamos: uns foram ao pódio, outros divertiram-se à brava... E isto porquê?

A maratona esteve dividida em várias categorias por idades e o nosso campeão António Silva arrebatou o 1º lugar na sua categoria - Vet. B. Também o Rui Lima fez um honroso 12º lugar a 18:52' do 1º lugar.

Eu fui com a intenção de treinar com o Nuno Machado para nos prepararmos em conjunto para o Geo-Raid de Abril. Apesar do pau do tamanho de uma salsicha alemã que o Nuno conseguiu enfiar na roda traseira (todo lá dentro...) e de se enfiar o dedo pelo rasgão a meio do piso do Fast-track, lá perdemos algum tempo a colar um taco pelo interior da carcaça, metemos uma câmara de ar, um pouco de cianocrilato no exterior do rasgão, pressão de ar no desgraçado e seguimos viagem - isto por volta do Km 30; um pouco mais à frente achava que a minha lefty não estava a trabalhar como era suposto trabalhar... "pera aí ó Nuno questa bosta não está a funcionar" e de facto estava toda assapada. Tinha perdido quase todo o ar. Azar... para ela... continuamos caminho e a divertirmo-nos como se não houvesse um rasgão e como se a lefty estivesse com 2000 Psi. 1 cm de curso à frente é mais do que suficiente, hehehehe. Dava dó só de a sentir a bater no fundo naqueles degraus técnicos e pedras que haviam pelo caminho. Mas meu amigo, a bike é para sofrer por nós e não nós por ela, foi assim até à meta.
Nem a grande descida perto do final, nem o singletrack fabuloso no meio de tanta vegetação nos fez abrandar. Estavamos a recuperar bem os mais de 20' que perdemos com os remendos, e de sorriso de orelha a orelha.
Ainda assim subimos ao 64º e 65º lugares, respectivamente.
O ritmo empreendido foi o adequado para não sofrer em absoluto e serviu para nos entendermos bem para o Geo-Raid, encontramos o nosso ritmo (aquele de quem não nada um caraças, hehehehe) mas que faz 2 dias de prova com 6000m de acumulado e 180Km.

Também me ressenti um pouco da fantástica maratona de Cycle (creio que era isso) que fiz na sexta-feira à noite no Ginásio Fitform, nos Carvalhos. Foram 3 horas muito interessantes onde tive de estar mais atento ao que me mandavam fazer do que propriamente à pedalada... com tantas variações de posição ainda estou baralhado, e o meu ouvido ainda não está restablecido por causa da coluna mesmo ao meu lado, hehehehe. Valeu pelo treino e pela intensidade.
Parabéns à professora que deu parte da aula, mostrou uma garra incrível e pedalou como uma fera, serve de exemplo ao meninos que choram logo na 1ª subida que vêm. Precisavamos de gente assim no BTT.

Foi com orgulho que, mais uma vez, tivemos o nosso Tono Silva no pódio a vestir o nosso novo equipamento. Parabéns!!!

Classificações:
40Km - Vet. B
1º: Rui Costa / Casa do Benfica Alcobaça - 1h27'
63º: Almir Cardoso / Cross Racing - 3h06'

80Km - Vet. A
1º: Sérgio Valente / Maxigym - 3h23'
64º: Ricardo Pereira / Cross Racing - 4h38'
65º: Nuno Machado / Team M&M Motovedras - 4h38'

80Km - Vet. B
1º: António Silva / Cross Racing - 3h37'
12º: Rui Lima / Cross Racing - 3h56'
52º: Zé Manel / Cross Racing - 4h44'

O percurso foi dos mais interessantes que alguma vez fiz, apesar de técnico e com muita pedra grande e solta, este era 100% ciclável e nunca foi preciso levar a burra à mão.
Começou suave com alguma estrada para aquecer, tornou-se duro ao fim de meia hora, abrandou lá para o Km 60 e foi divertido até ao final.
Felizmente não deram T-shirt, porque são sempre largas, mas sim um saco para meter o pão, ou os sapatos, ou a roupa suja, etc.
O almoço foi de massa com carne picada, caldo "pouco" verde mas saboroso, pão e cerveja à descrição.
Os pontos mais fortes desta organização foram a qualidade da marcação do percurso, os cortes de via pública sempre com elementos da organização e GNR nas Nacionais e Municipais, e o controlo electrónico dos tempos que permitiu o acesso às classificações temporárias pouco depois do almoço e antes que todos os atletas tivesses acabado a prova.

Nota: 9 em 10.

terça-feira, 17 de março de 2009

1º GEO-RAID (c) series 2009 - Termas de São Pedro do Sul 25/26 de Março

Mais um convite para uma prova por etapas, mesmo como eu gosto... épico!
O mês passado, o "passado" do Nuno Machado (Team M&M - Cape Epic 2008) fez-me aquela pergunta que nunca se deve fazer quando a resposta que se quer ouvir é "não": - queres ir fazer comigo o Geo-Raid de Abril? O André vai a um casamento... - a resposta foi: ó pá... podes contar comigo...
Passaram-se uns dias e lá nos confirmamos um ao outro e ajustamos já algumas agulhas.

O Desafio das 5 Serras
A organização atribuiu o sub-nome de "Desafio das 5 Serras" a esta prova, pois serão percorridas as 5 serras mais emblemáticas desta região (S. Macário, Arada, Gralheira, Freita e Caramulo) nos dois dias desta competição, espelhando um pouco a dimensão desta competição e deste desafio, no espírito da verdadeira bicicleta de montanha.

De facto, as serras adjacentes a S. Pedro do Sul, constituem um cenário privilegiado para esta 1ª prova da época, com características de relevo e paisagísticas únicas no nosso pais, fazendo lembrar em alguns momentos os Pirinéus, os Alpes ou mesmo imagens do "Senhor dos Aneis".
A preservação de muitos caminhos antigos é também uma mais-valia deste território, oferecendo trilhos espectaculares e desafiantes.

Mas claro que estas características implicam fortes desníveis com dificuldades acrescidas para as equipas que enfrentarem este desafio, principalmente na 1ª etapa, no entanto, a qualidade e diversidade dos trilhos e dos cenários serão uma merecida recompensa para os "heróis das 5 serras".

Imagens das zonas a percorrer:
http://picasaweb.google.pt/queirozlago/GEORAIDSPSReconhecimentos_7209#
http://picasaweb.google.pt/queirozlago/GEORAIDSPSReconhecimentos#
http://picasaweb.google.pt/geo.raid.series/SPS_Reconhecimentos_15209#
http://picasaweb.google.pt/geo.raid.series/GEORAIDSPSReconhecimentos_1309#

Fiquem atentos...

quarta-feira, 11 de março de 2009

Campeonato Regional do Minho XCO - Barcelos

No passado Domingo, 8 de Março, fiz a minha 1ª prova de XCO de sempre. Pela 1ª vez participei numa prova deste gênero, ainda por cima oficial, onde o nível de andamento deixou de ser para meninos e passou a ser para motas. Escusado será dizer que levei uma coça...

A Equipa Cross Racing foi representada por mim (em Vet. A) pelo Cláudio Costa (Elites) e Rui Lima e Almir (Vet. B).


O percurso era bastante interessante com muitos singles, zonas técnicas e outras rolantes mas com bastantes zonas de terra preta húmida e alguma lama.


Cada volta teve cerca de 3,7Km e deveria ter dado 7 voltas, na categoria de Vet. A., fiquei-me pelas 6 visto ter sido dobrado uma vez.
Ficou a experiência e a clara noção que não poderia ter feito melhor. Tenho de aprender a conduzir a bike, antecipar andamentos, posicionar adequadamente as mudanças nas zonas técnicas, antes delas até, e ganhar fluidez na transposição dos obstáculos. Até tenho de arranjar maneira de me abastecer adequadamente em andamento, mas duvido que isso venha a acontecer visto que não há tempo para nada.
Mas de qualquer forma também não fiquei em último, fiz 27º num universo de 39 concorrentes na minha categoria. Poderia ter sido melhor e também poderia ter sido pior.
Para já serve de aprendizagem para a preparação para as provas de maratonas, que são o objectivo para 2009.
Até Vet. B tenho muito tempo de aprendizagem e adequação física.
Pódio Elites
Pódio Vet. A

Pódio Vet. B
Parabéns ao João Marinho e ao Zé Silva pelos 2º e 3º lugar, respectivamente, e muito obrigado pelas palavras de incentivo durante a prova, nas duas vezes em que fui dobrado por eles, hehehehe.
Classificações Cross Racing
Ricardo Pereira - 27º Vet. A
Rui Lima - 8º Vet. B (parabéns ó morcão)
Cláudio Costa e Almir - DNF

Fotos da prova em:
Classificações em:
Rescaldo em: