Falta menos de uma semana para o teste sobre a preparação que foi feita em pré-época. Após os testes da semana passada já perdi 3Kg graças à intensidade de treino e à rotina alimentar prescrita pelo meu treinador. Juízo na alimentação (muito) e muito sofrimento em cima "dela" levaram a isso.
Falta uma semana e tentarei treinar até onde puder e recuperar o máximo possível, sem perder ritmo. Se o tempo ajudar (vida profisional e o São Pedro) ainda irei treinar no local da prova, fazer o devido reconhecimento e adaptar a minha bike ao percurso (pressão de pneus, amortecedor e forqueta; selim, etc, etc).
A equipa estará representada por todos os seus atletas: Almir Cardoso (myro), António Silva, Cláudio Costa, Rui Lima, Zé Manel, e eu.
Por lá vou encontrar vários amigos (competidores nesse dia), logo veremos.
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